Как правильно начинать бегать
На канале Nordski вышло второе видео Александра Кузьмина с важной для многих темой – как избежать травм на первых беговых тренировках и что делать для получения «послетренировочного кайфа». За 2,5 минуты Саша выдаёт массу полезных для начинающих бегунов рекомендаций. Очень рекомендуем посмотреть и взять себе на заметку.
Подписывайтесь на наш YouTube канал, где есть все обзоры зимней коллекции 2022-2023 гг.
Сегодня кто-то из спортсменов вряд ли сможет представить, что лет 50 назад единственной спортивной формой были «спортивки». Эти трикотажные брюки из х/б волокна или хлопка с добавлением в редких случаях синтетики очень быстро, особенно после стирки, приобретали деформированную форму с отвисшими коленями.
Любой, кто занимается спортом или тренировками, знает, что без спортивной экипировки никуда. Тот, кто занимается фехтованием, никогда не выйдет без защитной формы и шлема.
После интенсивной тренировки многим хочется сразу же отправиться под душ или расслабиться, растянувшись на мате. Однако специалисты не рекомендуют завершать занятие в тренажерном зале или бег на свежем воздухе без заминки.
Можешь бесконечно пересматривать фото и видео с Казанского марафона? Тогда у нас для тебя супер новость! Классных фото будет еще больше!
Занятия фитнесом — это важная составляющая заботы о своем здоровье и необходимое условие поддержания хорошей физической формы. Для достижения поставленных целей важно правильно выбрать тренажерный зал.
Люди, далекие от мира спорта, все обтягивающие ноги тонкие брюки называют лосинами. Таким образом, в одну группу попали лосины, легинсы и тайтсы. Впрочем, неудивительно, так как отличить их можно только по незначительным, почти незаметным деталям и по типу ткани.
Под таким лозунгом 23 и 24 апреля 2022 г. прошло участие бренда Nordski в Псковском марафоне - самом масштабном беговом старте этого региона.
Сегодня термобелье уже давно перестало быть чем-то сверхъестественным. И если раньше его покупали только профессиональные спортсмены, то сегодня приобрести лучшее термобелье может любой, даже тот, кто далек от спорта.