«Что вами движет: мотивация, цели или дисциплина?» Константин Холмогоров
И снова для вас на YouTube-канале Nordski интересный и полезный контент от амбассадоров. На этот раз Константин Холмогоров рассказывает о том, что им движет на протяжении 19 лет в спорте, что помогает формировать привычку ежедневно выполнять однотипные скучные упражнения и что в результате позволило ему 11 раз становится чемпионом России.
Рекомендуем к просмотру. Переходите по ссылке, смотрите этот и другие полезные ролики от амбассадоров. И, конечно, подписывайтесь на наш канал!
Ждем вас в команде NORDSKI!
![Отличие горнолыжной одежды от сноубордической](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/79e/330_254_2/aogd3shojxcel3e9cyy39bwhhc0dg0ml.webp)
Одежду для зимних видов спорта шьют из прочных ярких тканей. В спортивных магазинах она выглядит красочно и технологично, однако...
![NORDSKI на первом в мире любительском кубке по биатлону «PIONER CUP»](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/716/330_254_2/wtgdcliaper0ajd7ou25tlh7e901gwsj.webp)
В субботу, 21 января, в Парке 850-летия г. Москвы прошел первый этап Юбилейного Кубка Winter Pioner Cup’23 по биатлону. Это невероятно любимое и ожидаемое событие, на котором биатлонистом может стать каждый, независимо от уровня своего профессионализма.
![Подготовка к забегу на 5 км](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/cb2/330_254_2/mzckfutg4fngggvqwgotlyzafvph8lzt.webp)
5 километров – наиболее популярная дистанция шоссейного бега. Чтобы получить 3-ий взрослый разряд мужчины должны совершить забег на 5 км за время 17 минут 55 секунд, а женщины - за 21 минуту 20 секунд. Специалисты считают вполне реальным подготовиться за месяц и показать результат 25-30 минут в зависимости от возраста.
![Иммунитет: от чего зависит и как его поднять](/upload/resize_cache/iblock/aa5/330_254_2/axq02xlf341d7wt36zl50s9uxvj6e3ur.jpeg)
![Лучшие балаклавы](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/ee0/330_254_2/ofaabrhqzpa17rwdp618zqmel0qvjn1f.webp)
Балаклава – элемент одежды, который пригодится любителям осеннего и зимнего спорта, мотоциклистам он необходим даже летом. Лучшие балаклавы должны быть удобными и долговечными, к ним предъявляются высокие требования. Поэтому цель производителя – сделать экипировку на века и пригодной для нескольких видов спорта.
![Самые популярные виды спорта в России](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/1b5/330_254_2/n7ps13aoba4u3dpet57uipnzfq9uisd6.webp)
Занятия физкультурой и спортом в любое время года – это один из наиболее распространенных видов досуга и физической активности россиян.
![Спортивная одежда для мужчин, в городском стиле](/upload/resize_cache/iblock/90b/330_254_2/12nvtqzcj4uc9oqwpaiy7hzuec3l8tzz.webp)
![Из какой ткани шьют футболки](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/b43/330_254_2/pzpk28u8plaov8mf4r818zlq3jmljyc5.webp)
Футболка — универсальная одежда, которую надевают просто так в теплое время года и носят во время занятий спортом. Футболки сочетают с толстовками, кардиганами, лосинами, джинсами, юбками, шортами и другими предметами гардероба.
![Снаряжение для лыжных походов](/upload/resize_cache/iblock/011/330_254_2/4fklwp2sy5fqnwbikfmq3ryf20edu89x.jpg)
Многодневные автономные лыжные походы требуют серьезной подготовки. Пойти в однодневный поход легче, но и в таком случае необходимо взять с собой специальное снаряжение для лыжного туризма. Оно бывает двух видов:
![Василий Мизинов – Чемпион России 2023 в ходьбе на 20 км](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/ea8/330_254_2/9qsvdmouxed62tr6ut3cocuzqe0752f0.webp)
В Саранске прошел чемпионат и первенство России по ходьбе. Лучшие атлеты выступили на этом значимом спортивном событии.