Как стирать спортивный костюм
Большую роль в мотивации и любви к спорту играет экипировка и одежда, которые порой стоят недешево. Поэтому стоит быть опрятным спортсменом и хорошо ухаживать за тканью. Что будет, если не стирать спортивный костюм? Мембранная влагоустойчивая куртка начнет промокать во время утренней пробежки, запах пота будет появляться при первом подходе, а штаны разойдутся по шву во время приседа.
Общие рекомендации
Первое, что нужно сделать при стирке – изучить маркировку на бирке. Каждый производитель уже предусмотрел вопросы покупателя и прикрепил с изнанки этикетку с указаниями рекомендаций по стирке, сушке и глажке. С помощью пиктограмм указано как правильно стирать вещь.

Часто эти бирки доставляют дискомфорт и обрезаются после приобретения одежды. Большая часть экипировки требует примерно одинаково бережного ухода, но в следующий раз при покупке спортивного костюма этикетки лучше сохранить.
Общие правила ухода:
- Тип стирки: деликатная стирка в машине или ручная, но иногда вещи запрещено стирать, придется пользоваться услугами химчистки. Если стирать спортивный костюм в стиральной машине, его лучше положить в сетчатый мешок и предварительно вывернуть наизнанку, закрыть все молнии.
- Температура: 30-50°С, при какой температуре стирать конкретную вещь указано на бирке, но обычно в этом диапазоне стирают всю спортивную одежду. Синтетика не переносит высоких температур при глажке и стирке, так как ткань утрачивает свою эластичность и влагоотталкивающие свойства
- Сушка: в вертикальном или горизонтальном положении, обычно в тени, в большинстве случает сушильной машиной пользоваться запрещено.
- Отжим: деликатный отжим.
- Режим глажки: обычно низкая или средняя температура, не отпаривать.
Если не получается вспомнить на каком режиме стирать спортивный костюм, то на многих стиральных машинах есть программа «Спортивная одежда». На табло высвечивается и при какой температуре стирать вещи, и цифры отжима.
Этапы стирки
Спортивные костюмы требуют тщательной стирки. Гидрофобная ткань отталкивает воду, но хорошо впитывает пот. Поэтому для того, чтобы его выстирать одежду приходится замачивать и стирать специальными средствами.
Замачивание
Предварительное замачивание имеет смысл, когда одежда сильно пропиталась запахом пота, на ней появились желтые пятна, которые так просто не выведешь машинной стиркой. Стирать спортивные штаны можно сразу, а вот куртку или футболку лучше замочить вручную или в стиральной машине при температуре 30-40°С в течение 30 минут с небольшим количеством геля для стирки.
- 
							
	- XS
- M
- L
- XL
 
- 
							
	- 146
- 152
- 158
- 164
 
- 
							
	- XS
- S
- M
- L
- XL
- 2XL
 
- 
							
	- S
- M
- L
 
- 
							
	- XS
- S
- M
- L
- XL
- 2XL
 
- 
							
	- S
- M
- L
- XL
 
- 
							
	- 140
- 146
- 152
- 158
- 164
- 134
 
- 
							
	- XS
- S
- M
- L
 
- 
							
	- XS
- S
- M
- L
- XL
 
- 
							
	- 140
- 146
- 152
- 158
- 164
 
- 
							
	- XS
- S
- M
- L
- XL
- 2XL
 
- 
							
	- 140
- 146
- 152
- 158
- 164
 

Отбеливающие средства
Обычно спортивный костюм нельзя отбеливать, так как обычно основная ткань в составе – синтетическая. Она представляет собой искусственный полимер, хлорные отбеливатели взаимодействует с ним, нарушая структуру и свойства ткани. Если костюм изготовлен из хлопковой ткани, его можно отбелить, но лучше использовать кислородное средство.
Кондиционеры и ополаскиватели
Две задачи этих средств – придавать одежде запах и смягчать ее. Если спортивный костюм сшит из хлопка, то лучше использовать ополаскиватель или кондиционер. А вот для синтетических волокон силикон в их составе вреден – он запечатывает поры пленкой, нарушая отведение влаги и воздуха. Стирать теплый спортивный костюм на толстых тканях тоже стоит стирать со смягчающими средствами.
Порошок или гель
Стирать спортивный костюм всегда стоит жидким средством. Гранулы порошка плохо растворяются при низких температурах, кристаллы могут забивать поры в синтетике, она станет хуже пропускать воздух, значит, тело будет больше потеть. Часть гранул будет застревать в швах и вызывать зуд и аллергическую сыпь на коже. Идеальный вариант – специальные гели для стирки спортивной одежды, они не отличаются от классических средств по цене, а в составе содержат только безопасные для любой спортивной ткани вещества.
Сушка и глажка
Если стирать спортивный костюм в стиральной машине можно практически всегда, то сушить его в барабане нельзя из-за высоких температур. Синтетические ткани нельзя сушить на батареях, особенно центрального отопления. Они могут нагреваться до такой температуры, что ткань расплавится. Лучше использовать вертикальную или горизонтальную сушку, избегать прямых солнечных лучшей.

Спортивные костюмы из полиэстера в глажке не нуждаются, если они сделаны из хлопка или с его добавлением, то можно использовать утюг, выставив среднюю температуру. Гладить вещь наизнанку через хлопковую ткань или марлю, либо использовать отпариватель.
Советы по уходу за спортивной одеждой
Спортивную одежду нельзя оставлять в сумке и бросать в общую корзину. Она пропитывается потом и микроорганизмами. Во влажной среде бактерии начнут размножаться и вызывать стойкий запах.
На каком режиме стирать, какими средствами пользоваться запомнить просто. Но есть множество технологий изготовления синтетических волокон, которые обеспечивают согревающие свойства ткани, защиту от ветра и влаги. Такие спортивные костюмы нельзя стирать по общим рекомендациям.
- 
							
	- 140
- 146
- 152
- 158
- 164
- 134
 
- 
							
	- XS
- M
- L
 
- 
							
	- S
- M
- L
- XL
 
- 
							
	- XS
- S
- M
- L
- XL
 
- 
							
	- XS
- S
- M
- L
- XL
 
- 
							
	
- 
							
	- XS
- S
- M
- L
- XL
 
- 
							
	- S
- M
- L
- XL
- 2XL
 
- 
							
	- XS
- S
- M
- L
- XL
- 2XL
- 3XL
 
- 
							
	- XS
- S
- M
- L
- XL
- 2XL
 
- 
							
	- S
- M
- L
- 3XL
 
- 
							
	- XS
- S
- M
- L
 
Самые капризные вещи имеют пометку «Windstopper», их еще называют «мембранами». В них много пор, в которых задерживается влага и ветер. Эти вещи нельзя гладить, сушить на батарее и в машинке, так как поры склеиваются, нельзя отбеливать хлором, он перфорирует мембрану. Для них разработаны специальные аэрозоли и ополаскиватели DWR, которые содержат влагоотталкивающую пропитку. Часто мембранными свойствами обладают только куртки, поэтому спортивные штаны стирать можно по общим рекомендациям.

Стирать теплый спортивный костюм на флисе нужно на изнанку, на щадящем режиме и так, чтобы он занимал не больше половины барабана. При этом теплые ткани лучше ставить на минимальный отжим, чтобы они не закатывались.

Как правильно стирать одежду знает только производитель. Поэтому бирки лучше оставлять после приобретения обновки, либо найти похожую вещь по составу с необрезанной биркой.
 25 июля 2022
																			
											
											25 июля 2022
										
																	
								Чтобы занятия в тренажерном зале или дома принесли результат, мужчинам и женщинам важно не только правильно тренироваться, но и сбалансировано питаться. Неопытные спортсмены урезают дневной калораж, тем самым нанося вред здоровью. Чтобы от тренировок получить максимальную пользу, будем разбираться, как правильно составить меню. Правильное питание при тренировках — это красивое и здоровое тело.
 14 июня 2023
																			
											
											14 июня 2023
										
																	
								Луиза Дмитриева была одним из хэдлайнеров марафонской ночи среди девушек. Для Луизы «Белые ночи» стали вторым марафоном за последний месяц — в мае она взяла серебро на чемпионате России в рамках Царскосельского марафона.
 13 апреля 2023
																			
											
											13 апреля 2023
										
																	
								Ежегодно в Сочи на гоночной трассе проходят забеги Сочи Автодром. Гладкая трасса, прекрасная апрельская погода, Олимпийский парк – идеальное место и время для обновления личных рекордов и достижения поставленных целей.
 16 сентября 2024
																			
											
											16 сентября 2024
										
																	
								На сегодняшний день под средними дистанциями понимают дистанции из диапазона от 600 м до 3 км, которые протяженнее спринтерских, но короче длинных. Бег на средние дистанции включает забеги на 600, 800, 1 000, 1 500, 2 000, 3 000 метров, а также на одну милю и бег с препятствиями на 3 000 метров.
 23 декабря 2024
																			
											
											23 декабря 2024
										
																	
								Снуд — это один из самых универсальных аксессуаров для холодной погоды, который не только помогает справиться с зимними морозами, но и добавляет стилю изюминку. Они продолжают оставаться актуальными благодаря своей функциональности и разнообразию материалов и стилей.
 25 октября 2021
																			
											
											25 октября 2021
										
																	
								 07 декабря 2022
																			
											
											07 декабря 2022
										
																	
								И снова для вас на YouTube канале Nordski интересный и полезный контент от амбассадоров.
 10 марта 2025
																			
											
											10 марта 2025
										
																	
								Зимние каникулы — время, когда хочется сменить обстановку и зарядиться энергией на весь следующий год. Мы подготовили список направлений как в России, так и за границей, чтобы вы могли найти отдых по душе — будь то горнолыжный или пляжный курорт, экскурсионный тур или прогулка по паркам в родном городе.
 26 декабря 2022
																			
											
											26 декабря 2022
										
																	
								Свобода, комфорт и динамичность – главные тенденции последнего десятилетия, которые нашли отражение в таком стилевом решении современной моды, как oversize.
 10 декабря 2024
																			
											
											10 декабря 2024
										
																	
								Когда температура за окном опускается ниже нуля, идет снег, наблюдается туман, тротуары покрывает гололед, многих интересует, как поддерживать физическую форму. К счастью, существует множество видов активности, которые могут стать отличной альтернативой бегу.
 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												 
																		 
																												