Подготовка к зимним походам: советы по выбору одежды и экипировки

Зимние походы, особенно длительные, требуют особой подготовки, так как погодные условия зачастую непредсказуемы. Правильно подобранная одежда и снаряжение помогут чувствовать себя комфортно и безопасно. Туристам полезно знать, что взять в поход зимой, чтобы эффективно защититься от холода, ветра, тумана и осадков.

Материал верхней одежды

Одежда для зимних походов должна быть многослойной. При выборе верхнего слоя, отдавайте предпочтение материалам, которые способны не только сохранять тепло тела, но и защищать от ветра и влаги. Для этого лучше всего подходит мембранная ткань.

Мембранные куртки и брюки обеспечивают комфорт в самых непростых погодных условиях. С другой стороны внутри такой экипировки не накапливается влага и белье и базовых слой остаются сухими, даже в условиях высокой физической активности. Их по праву считают самым универсальным вариантом для туристов, в том числе отправляющихся в походы в горы и в районы с суровым климатом. Широкий выбор одежды для зимних походов с мембраной предлагает отечественный бренд Nordski.

Мембраны бывают нескольких типов:

• На два слоя. Это классический вариант, у которого мембрана припаена к изнанке основной ткани и скрыта с другой стороны под сетчатой или обычной текстильной подкладкой. В зимних вещах между мембраной и подкладкой находится слой из утеплителя.
• У таких курток мембранный слой склеен и ламинирован с тканью с обеих сторон и не нуждается в подкладке. Это позволяет изготавливать тонкие и легкие вещи для походов в горы в суровых погодных условиях.

Есть еще вариант 2,5L. В этом случае многослойный материал состоит из внешней ткани, мембраны и защитного покрытия. Последнее наносится в виде отдельных точек или узоров. Его наличие позволяет отказаться от использования подкладки. Такой мембранный материал используется для пошива только летней спортивной одежды.

Другой популярный вариант одежды для походов − изделия Softshell. К ее преимуществам относятся эластичность, благодаря чему они не стесняют движения. Однако у них средние показатели термозащиты, и они уступают мембранным аналогам по способности противостоять сильным осадкам.

Утеплители для зимней одежды

Выбирая одежду для зимних походов, особое внимание стоит уделить утеплителю. Правильно подобранный утеплитель помогает поддерживать комфортную температуру тела в различных условиях. Утепленные куртки и брюки предназначены, чтобы согревать владельца. Они бывают нескольких типов, в зависимости от толщины наполнителя. Выпускаются как варианты для теплых зим, так и для экстремальных морозов.

К наиболее распространенным видам наполнителей для спортивных курток и брюк относятся:

• Тинсулейт. Отличный наполнитель для зимней одежды. Он легкий, тонкий и при этом обеспечивает отличное сохранение тепла даже при высоком уровне влажности. Одежда с тинсулейтом подходит для температур до -30°C и даже намного ниже. Именно ее обычно выбирают профессиональные спортсмены. Из минусов самым существенным является высокая цена. Кроме того, одежду с тинсулейтом нельзя отпаривать и она сильно электризуется.
• Гусиный пух. Является отличным выбором для экстремальных холодов, но может потерять свои изоляционные свойства при намокании, поэтому его лучше использовать в сухих зимних условиях.
• Холлофайбер. Популярный синтетический утеплитель для курток, относящийся к группе полиэфиров, способный выдерживать морозы до -30 ^оС. К его преимуществам относятся хорошая теплопроводность и малый вес. Внешне выглядит как нетканое волокно. Куртки, наполненные холлофайбером, популярны у покупателей благодаря невысокой цене и отличному качеству.
• Синтепон. Подходит для курток, предназначенных для носки при температуре воздуха до – 20 ^оС. Плюсы: практическая невесомость, быстрая высыхаемость и невысокая цена.
• Изософт − наполнитель, являющийся одной из лучших альтернатив натуральным аналогам. Обеспечивает хорошую терморегуляцию. Отлично сохраняет форму, даже после многократных стирок. Подходит для эксплуатации при температуре окружающего воздуха до – 30^оС.
• Термофин. Эффективно защищает от холода. Является гипоаллергенным. Способен быстро высыхать после стирки.

Функциональные слои одежды

При подготовке к зимнему походу важно использовать систему многослойности, которая помогает эффективно управлять температурным режимом:

• Базовый слой: это первый слой одежды, который отводит влагу от кожи. Лучшие материалы для базового слоя – это мериносовая шерсть или синтетика, которые быстро сохнут и сохраняют тепло.

• Средний слой: этот слой отвечает за теплоизоляцию. Здесь подойдут флисовые кофты, пуховики или утепленные жилеты.

• Верхний слой: внешняя одежда, такая как куртки и брюки из мембраны или softshell, должна защищать от ветра, снега и дождя.

Обувь

В зимнем походе особенно важно, чтобы ноги были в тепле и сухости. Для этого подбирают ботинки в соответствии с особенностями маршрута.

Обычно используют один из 3-х типов обуви:

• Треккинговые, утепленные ботинки с утеплителем. Они подходят, если вы в походе собираетесь ночевать на турбазах или в отапливаемых лесных домиках.
• Двойные ботинки с уплотненной подошвой. Их выбирают, если запланированы ночевки в палатках. У обуви есть второй слой в виде вкладыша. Его можно достать, просушить и использовать, даже внутри в спального мешка.
• Рыбацкие ботинки, изготовленные из этиленвинилацетата или ботинки Eva. Такую обувь рекомендуют для кратковременных, активных выездов на природу, в ходе которых турист постоянно находится в движении.

Опытные туристы рекомендуют использовать ботинки чуть больше своего размера, в которых можно легко шевелить пальцами. Если обувь тесная, то кровообращение замедляется, ноги мерзнут и нет возможности надеть дополнительную пару носков в качестве утепляющего слоя.

Аксессуары

Подготовка к зимним походам включает и продуманный подбор снаряжения и аксессуаров. К числу последних относятся носки, шапки, перчатки.

Носки

Под ботинки желательно надевать две пары носков: базовую, более тонкую в виде спортивных носков, отводящих пот от кожи, и толстые – для его впитывания. Во время похода, если регулярно менять толстую пару, ноги всегда будут оставаться сухими и в тепле.

Походные носки бывают синтетическими или шерстяными. Выбор зависит от предпочтений. Однако с уверенностью можно сказать, что для сна на привале больше подходят варианты из шерсти.

Шапки, баффы и перчатки

Походные шапки для зимних походов должны защищать голову от низких температур и от сильного ветра. Хороший выбор − изделия из флиса или на флисовой подкладке.

Из моделей стоит обратить внимание на балаклаву – шапку, полностью закрывающую голову и шею. Есть варианты с прорезями для глаз, носа и рта или не закрывающие зону от бровей до подбородка. Балаклавы защитят не только голову и шею, но и лицо.

В экстремальные холода, рекомендуется надевать поверх балаклавы шапку. Альтернативой балаклаве является утепленный бафф. Это повязка-трансформер, закрывающая полностью шею, часть лица и даже голову.

Из перчаток в холодное время года наилучшую защиту обеспечат мембранные модели. Обычно они бывают с внутренним флисовым слоем. Есть варианты со съемной флисовой тонкой перчаткой. В качестве утеплителя используется тинсулейт и прималофт. При выборе модели следует убедиться, что она фиксируется на запястье с помощью резинки, липучки или ремешка.

Что взять в поход зимой: советы по снаряжению

Основное снаряжение для зимних походов включает спальные мешки, палатки и коврики с высокой степенью теплоизоляции. Отдавайте предпочтение моделям, рассчитаным на суровые погодные условия.

К другим предметам, которые обязательно понадобятся в дороге и/или на привале относятся также:

• термос;
• походная посуда;
• набор для оказания первой помощи.

https://ru.123rf.com/photo_73621282_the-orange-tent-a-blue-backpack-red-snow-shoes-and-trekking-poles-in-the-snow-in-the-mountains-in.html

Заключение

Подготовка к зимнему походу – это ответственная задача, при решении которой важно учитывать все детали, начиная от выбора материала и утеплителя для верхней одежды до подбора аксессуаров. Экипировка для зимних походов должна быть функциональной и надежной, а снаряжение – долговечным и качественным. Следуя представленным рекомендациям, вы сможете совершать походы в горы, не рискуя простудится или отморозить ноги, руки или лицо.