Алексей снова среди сильнейших на 42.2 км.! Поздравляем!

Благодаря использованию новейших технологий, любители бега и профессионалы имеют возможность подобрать экипировку для комфортных тренировок в морозную, сырую и ветреную погоду. Предлагаем несколько советов профессионалов для тех, кого интересует, в какой одежде бегать зимой и поздней осенью.

Шорты уже давно стали частью гардероба мужчин и женщин во многих странах мира.

Выбор качественного утеплителя для верхней одежды особенно важен для тех, кто проживает в регионах с длинными суровыми зимами. Сегодня на рынке существует множество различных наполнителей, но одним из самых популярных и эффективных является изософт. Многие покупатели называют его идеальным утеплителем, указывая его уникальные свойства, такие как высокая плотность волокон, способность сохранять тепло и устойчивость к влаге.

Многодневные автономные лыжные походы требуют серьезной подготовки. Пойти в однодневный поход легче, но и в таком случае необходимо взять с собой специальное снаряжение для лыжного туризма. Оно бывает двух видов:

Беговые носки – одна из разновидностей спортивных носков, используемых в ходе тренировок и являющихся частью экипировки атлета на соревнованиях. При выборе носков для бега необходим грамотный подход, так как цена ошибки – мозоли, дискомфорт и, как следствие, плохие результаты. Следует учитывать вид бега, которым вы занимаетесь, и условия, в которых проходят тренировки, например, тип поверхности, протяженность дистанции, климат, сезон.

Треккинг — многодневный пеший поход по гористой местности. С каждым годом все больше людей выбирают этот вид активного отдыха. Он предполагает передвижение по заранее проложенным и промаркированным треккинговым маршрутам.

Капсульный гардероб — коллекция из нескольких основных, всегда актуальных предметов одежды. Дополняя их сезонными предметами и модными аксессуарами можно получать множество стильных луков.

В повседневной жизни никто не задумывается, как он дышит при ходьбе или сидя за рабочим столом. И тем более о том, что существуют какие-то правила.