Алексей Трошкин – победитель полумарафона Сочи Автодром!

Бег — естественный способ передвижения человека и популярная спортивная дисциплина. Доказано разносторонне влияние бега на состояние здоровья человека. Оно связано с включением в работу в ходе беговой тренировки большого количества мышц, суставов и связок.

Групповые тренировки — занятия в зале, реже — на открытых площадках, в составе группы, под руководством тренера. У них есть множество преимуществ и они эффективны для достижения самых разных целей. В частности, доказано, что занимаясь в группах, можно легче сбросить лишний вес.

Тренировка безопасна, когда спортсмен следит за уровнем пульса или частотой сердечных сокращений — ЧСС. Этот показатель говорит о здоровье сердца и общей физической подготовке.

В прошедшие выходные в Пензе состоялся ежегодный полумарафон «Весенняя гроза», организованный в партнерстве с Nordski.

10 км марафон — одна из популярных беговых дистанций. Забеги, как правило, проводятся на асфальтовом покрытии в городе или между населенными пунктами. Рекорд для мужчин на данный момент составляет 26 минут 24 секунды.

И снова для вас на YouTube канале Nordski интересный и полезный контент от амбассадоров. На этот раз Константин Холмогоров рассказывает о том, что им движет на протяжении 19 лет в спорте.

Бег по пересеченной местности или трейлраннинг — спортивная дисциплина, включающая элементы кросса и горного бега.

В этом году Сибирский марафон по праву имел статус международного. В Омск съехались профессиональные зарубежные марафонцы – это случилось впервые с 2015 года.

Стиль Casual, вместе со своими разновидностями, —один из самых популярных на сегодняшний день стилей одежды, которые предлагает современная мода.