Анна Викулова – Чемпионка России по полумарафону!
1 октября в рамках забега «Моя столица» в Москве состоялся чемпионат России по полумарафону. Погодные условия оставляли желать лучшего, но настоящий атлет готов к любым сюрпризам природы.
Анна Викулова с первых метров дистанции ушла вперед и финишировала единоличным лидером оставив позади 23 участницы забега.
Луиза Дмитриева на финише вторая, так же со значительным отрывом от преследовательницы Елизаветы Погудо на 26 секунд.
Итог:
Анна Викулова – 1:12:14
Луиза Дмитриева – 1:14:11
Елизавета Погудо – 1:14:37
Напомним, что в мае Анна Викулова выиграла Московский марафон с рекордом, показав время 1:09:47. Луиза Дмитриева двумя неделями ранее одержала победу на Московском Марафоне.
Поздравляем Анну с победой и очередным покорением Москвы!
За видео благодарим ВФЛА.

Футболка – одежда, которая есть в гардеробе любого мужчины, женщины или ребенка, вне зависимости от возраста.

Выносливость — ключ к активному и здоровому образу жизни. Узнайте, как ее развить в домашних условиях и в тренажерном зале с помощью эффективных упражнений и методик тренировок.

Кардиотренировки — любые активности, ускоряющие сердцебиение, которые выполняются в одном ритме и затрагивают все тело или его значительную часть. Они оказывают разнообразное положительное влияние на организм, в том числе эффективны для сжигания жира.

В прошедшие выходные в Пензе состоялся ежегодный полумарафон «Весенняя гроза», организованный в партнерстве с Nordski.

Групповые тренировки — занятия в зале, реже — на открытых площадках, в составе группы, под руководством тренера. У них есть множество преимуществ и они эффективны для достижения самых разных целей. В частности, доказано, что занимаясь в группах, можно легче сбросить лишний вес.

Активный отдых — вид досуга, требующий равномерного напряжения всех мышц организма. Он необходим, чтобы предотвратить развитие заболеваний, связанных с профдеятельностью, вызывающей развитие гипертонуса части мускулатуры и гипотонус других мышц. Активный отдых восстанавливает нормальный тонус мускулатуры. После активно проведенного отпуска люди чувствуют себя бодрыми, энергичными и готовыми к реализации новых проектов. Виды активного отдыха отличаются разнообразием. Это позволяет каждому выбрать вариант, который максимально соответствует его предпочтениям.

В воскресенье 23 апреля состоялся Новосибирский Весенний полумарафон. Победу в полумарафоне одержала Мария Резниченко – амбассадор Nordski со временем 1:18:52!

Бег давно стал частью жизни миллионов людей. Существует множество беговых спортивных дисциплин. К их числу относится трейлраннинг.

Бег является одним из самых доступных и эффективных видов физической активности. Чтобы избежать травм и достичь наилучших результатов, требуется правильная техника бега. Ее нужно выработать с первых же занятий, так как в дальнейшем бывает очень сложно переучиваться.

Бренд Nordski задал высокую планку себе и компаниям-производителям спортивной одежды в декабре 2022 года на презентации осенне-зимней коллекции 2023-2024.