Чемпионат Московской области по биатлону

Бег по утрам становится все более популярным среди тех, кто стремится к здоровому образу жизни. В этой статье рассматривается, в чем польза утреннего бега, как правильно начать бегать по утрам, повысить свою мотивацию и сколько по времени нужно уделять этому занятию.

Кардиотренировки — любые активности, ускоряющие сердцебиение, которые выполняются в одном ритме и затрагивают все тело или его значительную часть. Они оказывают разнообразное положительное влияние на организм, в том числе эффективны для сжигания жира.

1 октября в рамках забега «Моя столица» в Москве состоялся чемпионат России по полумарафону. Погодные условия оставляли желать лучшего, но настоящий атлет готов к любым сюрпризам природы.

При производстве качественной спортивной одежды используются синтетические материалы, обеспечивающие максимально возможный комфорт, вне зависимости от условий внешней среды. Одним из них является мембрана. Изделия с ее использованием стоят достаточно дорого. Многих интересует, как отличить мембрану от обычной ткани.

Своеобразный головной убор с интересным названием балаклава – далеко не редкость в современном гардеробе. А ведь ещё несколько лет назад появиться в такой полностью закрытой шапке на улице было бы чудачеством. Если, конечно, речь не шла о представителе военной специальности или спортсмене. Для них балаклава – вторая кожа. А для людей несведущих мы подготовили подробный материал про этот интересный головной убор.

В этом году Nordski впервые стал партнёром Деминского марафона – самого массового события России по лыжным гонкам.

Кардиотренировки представляют собой длительное циклическое выполнение динамических упражнений без серьезных перерывов на отдых, чтобы частота биений сердца не снизилась до показателей, характерных для состояния покоя до тренировки.

Снуд — это один из самых универсальных аксессуаров для холодной погоды, который не только помогает справиться с зимними морозами, но и добавляет стилю изюминку. Они продолжают оставаться актуальными благодаря своей функциональности и разнообразию материалов и стилей.