Василий Мизинов – Золото на командном чемпионате России по спортивной ходьбе!

Сегодня кто-то из спортсменов вряд ли сможет представить, что лет 50 назад единственной спортивной формой были «спортивки». Эти трикотажные брюки из х/б волокна или хлопка с добавлением в редких случаях синтетики очень быстро, особенно после стирки, приобретали деформированную форму с отвисшими коленями.

Для россиян всегда была актуальна проблема выбора одежды, в которой будет комфортно в холодное время года. Производители предлагают куртки, брюки, пальто и другие предметы мужского и женского гардероба с утеплителями разного типа.

Правильный выбор размера термобелья – основа комфорта в холодное время года. Оно должно сидеть точно по фигуре. Если термобелье будет слишком просторным, то капли пота станут стекать по коже, а нижний слой термофуфайки или кальсон не сможет их уловить и отвести от тела. В результате влага начнет испаряться непосредственно с кожи, и человек станет мерзнуть. Таким образом, покупка термобелья на пару размеров больше — пустая трата денег. Не стоит покупать и слишком плотно сидящие изделия. Они препятствуют свободе движений. В этой статье рассматривается, как правильно подбирать размер для мужчин, женщин и детей, чтобы одежда обеспечивала максимальную функциональность и удобство.

В Москве прошёл традиционный ежегодный Всероссийский турнир по лёгкой атлетике «Русская зима».

Многим начинающим спортсменам хочется знать, в какое время суток лучше заниматься спортом. Одни копируют режим более опытных товарищей, другие экспериментируют, третьи читают научные исследования, четвертые подстраиваются под работу или учебу. В статье мы постараемся дать ответ на вопрос о самом эффективном времени, когда можно заниматься спортом и видеть явный прогресс.

Гимнастический шпагат – упражнение на растяжку, при котором человек расставляет ноги настолько широко, чтобы они образовывали угол в 180 градусов. Его часто применяют в гимнастике, акробатике и других видах физической подготовки для развития гибкости, силы и координации. Гимнастический шпагат может быть выполнен в различных направлениях. Отличают продольный или поперечный шпагат. Последний, в свою очередь, подразделяется на право- и левосторонний.

Череда участия Nordski в беговых событиях страны продолжается! Публикуем небольшой пост релиз по итогам Самарского международного Марафона, прошедшего 21 августа в рамках серии VOLGAMAN.

От правильного выбора спортивных штанов для бега во многом зависит комфорт спортсмена во время тренировок и их эффективность. Бренды одежды для спортсменов предлагают множество моделей для разных погодных условий, предназначенные для тренировок и соревнований.