Бег для похудения
Новый ролик от нашего амбассадора Кристины Хорошевой о том, как бегать, чтобы похудеть уже на YouTube канале Nordski.
В этом выпуске рассказывается - на самом ли деле бег способствует похудению и в каких случаях для этой цели больше подходит ходьба. Кристина показывает схемы выполнения интервального бега и объясняет, как подбирать дистанции и нагрузки при первых тренировках. Особое внимание уделено техникам дыхания и важности подбора правильной экипировки.
Рекомендуем к просмотру всем, кто кроме общего укрепления организмам хочет использовать беговые тренировки и для снижения массы тела. Переходите по ссылке, смотрите этот и предыдущие ролики. И, конечно, подписывайтесь на наш канал!
02 февраля 2023
28 января 2023 г. на территории «Учебно-спортивного центра «Чайка» г. Самары в Сокольих Горах в девятый раз прошёл одноимённый лыжный марафон «Сокольи Горы», который входит в престижную серию RUSSIALOPPET. Мы впервые участвовали в поддержке этого спортивного события.
10 февраля 2025
На сегодняшний день мембранная одежда — незаменимый выбор для защиты от холода, ветра и влаги осенью и зимой. Ее рекомендуют, спортсмены, любители походов и других видов активного отдыха, а также родители, заботящиеся о комфорте своих детей. Чтобы одежда с мембраной выполняла свои функции, важно знать, как ее выбирать и сочетать с бельем и другими предметами гардероба в зависимости от погоды.
28 ноября 2022
Бафф – бандана-трансформер в виде трубы. Эта многофункциональная вещь появилась в начале 90-х годов, ее создателем стал заядлый испанский мотоциклист.
18 августа 2023
Этот трекинг-тур был запланирован Дмитрием (руководителем маркетингового отдела Nordski) еще в апреле, с целью посетить Эльбрус и изучить местные маршруты по живописным ущельям.
10 мая 2021
31 мая 2021
09 октября 2023
В последние десятилетия все больше людей предпочитают отдыхать зимой, катаясь на горных лыжах. Производители спортивной одежды не могли не заметить эту тенденцию.
09 марта 2023
В минувшие выходные прошел Чемпионат России по легкой атлетике 2023 в зарытом помещении. Главными претендентами на победу в своих дисциплинах были амбассадоры Nordski.
23 мая 2023
В Саранске прошел чемпионат и первенство России по ходьбе. Лучшие атлеты выступили на этом значимом спортивном событии.
08 мая 2023
Бег на месте – вид тренировок, которым можно заниматься везде и вне зависимости от сезона.