Кэмп Приэльбрусье вместе с Nordski
Этот трекинг-тур был запланирован еще в апреле, с целью посетить Эльбрус и изучить местные маршруты по живописным ущельям. В августе в Приэльбрусье шикарная погода: жаркие дни и прохладные вечера. 30 человек целую неделю отдыхали душой и телом, нашагивая десятки тысяч шагов с палками в руках.
Вся программа тура была разбита на 6 полноценных активных дней.
В первый ознакомительный день был совершен поход к водопаду Девичьи Косы, где всегда можно набрать чистой горной воды - это самая вкусная вода в мире, особенно когда заготовленные запасы иссякли.
Для тех, кому оказалось недостаточно нагрузки, было совершено восхождение к заброшенной Обсерватории, которая находится на высоте 3150 над ур.м. С нее открывается шикарный вид на Кавказский хребет и вершины Эльбруса.
Второй день, более-менее адаптировавшись к местности, команда отправилась за 20 километров от поселка Терскол. Село Верхний Баксан знаменит тем, что из него начинается множество маршрутов в различные ущелья. Выбор пал на Адыр-Су, где располагается секретный подъемник для транспортных средств, а для людей - 300 ступенек и горящие в конце икроножные мышцы.
Но они того стоят, потому что по дороге открываются живописные картины ущелья и горы, за которыми уже начинается Грузия!
Это был единственный выход, когда группа попала не только в дождь, но и в настоящий град.
Третий день был посвящен отдыху и получению стартовых пакетов на ЭКСПО забега Alpindustria Elbrus Race, в котором принимали участие практически все участники Кэмпа!
Самой длинной дистанций стала NER60 - 57 километров, которые начинаются в Джилы-Су и заканчивается на Поляне Азау.
Михаил Богомягков и Ильдар Трегулов преодолели трассу чуть больше, чем за 9 часов, заняв при этом 2 и 3 место в возрастной категории 18-34 года!
Парни выбрали на гонку:
- Футболка Nordski Run с длинным рукавом
- Майка Nordski Run
- Шорты Nordski Athletic
- Ветровка Nordski Pro Light
- Носки Nordski Run
-
- XS
- S
- M
- L
- XL
-
- XS
- S
- M
- L
- XL
-
-
- S
- M
- L
- XL
-
- XS
- M
- L
-
- XS
- S
- M
- L
- XL
-
- XS
- S
- M
- L
-
-
- S
- M
- L
- XL
-
- XS
- S
- M
- L
- XL
- 2XL
-
- XS
- S
- M
-
- XS
- S
- M
- L
Пока ребята выступали в гонке, группа поднялась на гору Чегет высотой 3770 над уровнем моря. Оттуда открываются виды на легендарный ледник «Семерка», который официально никто не одолел и озеро Донгуз-Орун Кёль.
Заключительные дни участники Кэмпа провели на забеге, где преодолели дистанции 10км, 25км и фан-забег на 6,5км до станции Гара-Баши. Это самая высокая в Европе горнолыжная станция на высоте 3750 метров, там же располагается знаменитый приют Бочки, откуда стартуют экспедиции на вершину Эльбруса / 5462м над ур.м.
Компания Nordski поддержала участников тура, подарив каждому футболку Nordski Move, которая отвечала за комфорт в самых высоких точках маршрутов.
Рады за участников тура, это была отличная неделя на перегрузку, по-доброму, завидуем им!
![Летние виды спорта для детей](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/a59/330_254_2/l4bnykrgl04afgab5fzyhvcxhzgl2xje.webp)
Многие родители стремятся приобщать детей к спорту с самого разного возраста. Важно правильно выбрать дисциплину, учитывая физические данные, характер, темперамент и предпочтения ребенка. Перед родителями стоит дилемма, отдать предпочтение летним или зимним видам спорта. Однако у последних есть серьезный недостаток - сезонность. При этом летние виды спорта имеют множество плюсов.
![План тренировки по трейлраннингу](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/7af/330_254_2/ec8raw9w8bd7721sx0b84kdfm1dd01lu.webp)
Бег по пересеченной местности или трейлраннинг — спортивная дисциплина, включающая элементы кросса и горного бега.
![Ночные тренировки, за и/или против](/upload/resize_cache/iblock/dde/330_254_2/e1i1hmwsf8zf3ms0dkf3yuqtrcn17aer.jpeg)
![Беговые упражнения для разминки](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/867/330_254_2/glwb7i397ys1nis08qbj54x98xyhpzly.webp)
Бег ‒ один из наиболее популярных видов спорта. Сегодня регулярные пробежки совершают миллионы людей во всем мире, тем самым способствуя укреплению иммунитета, повышая работоспособность и поддерживая себя в хорошей физической форме. Однако такие занятия полезны, только если соблюдаются определенные правила. К ним относится обязательное выполнение разминки.
![Аптечка спортсмена](/upload/resize_cache/iblock/a07/330_254_2/cqxcxry61vhcio4kk1f7ka6bbr0um8gi.jpeg)
![Обзор горнолыжных костюмов](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/9f5/330_254_2/jutjga7w38y0g2ioel4kaxp6k0t4bekt.webp)
В последние десятилетия все больше людей предпочитают отдыхать зимой, катаясь на горных лыжах. Производители спортивной одежды не могли не заметить эту тенденцию.
![Правила выбора чехлов для лыж](/upload/resize_cache/iblock/b46/330_254_2/4vxye5udrwdw26eoanubccew602k0cqx.jpeg)
![В чем ходить в спортзал?](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/b5e/330_254_2/pv7x8ffv6xvvdcf3axfjiizf08mrdj31.webp)
Вопрос, в чем лучше заниматься фитнесом, интересует большинство девушек и молодых людей, которые решают привести себя в хорошую физическую форму.
![Акклиматизация и как ее проходят](/upload/resize_cache/iblock/554/330_254_2/x1rshou07fva62e7luu0frmpvpvrk7lr.jpeg)
![Анна Викулова – Чемпионка России 2023 в беге на 10 000м!](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/688/330_254_2/vu3vwpei1k196xckizywbum2j4e7rhiy.webp)
Одна их самых результативных спортсменок сезона, участие которой в забеге практически со 100% вероятностью гарантирует ее победу – амбассадор Nordski Анна Викулова.