Как правильно начинать бегать
18 октября 2022На канале Nordski вышло второе видео Александра Кузьмина с важной для многих темой – как избежать травм на первых беговых тренировках и что делать для получения «послетренировочного кайфа». За 2,5 минуты Саша выдаёт массу полезных для начинающих бегунов рекомендаций. Очень рекомендуем посмотреть и взять себе на заметку.
Подписывайтесь на наш YouTube канал, где есть все обзоры зимней коллекции 2022-2023 гг.
Рекомендуем вам полезные статьи

Челночный бег — это бег на преодоление короткой дистанции по прямой с неоднократной сменой направления на 180°. Длина дистанции у таких бегунов — 10-50 м, цель спортсменов — развить как можно большую скорость, научиться быстро тормозить и разворачиваться в обратном направлении. Такие упражнения выполняют на ровной площадке с отмеченной линией старта и разворота.


21 августа в Нижнем Новгороде прошёл один из крупнейших и красочных марафонов 2022 года - БЕЖИМ НА ВСЕ 800.

Продолжаем публиковать эксклюзивные видео от наших амбассадоров. Сегодня с вами впервые Кристина Хорошева, мастер спорта по лёгкой атлетике, действующая чемпионка России на дистанциях 100м и 200м. На канале Nordski она будет делиться своим опытом, знаниями и секретами тренировок, позволившими ей стать сильнейшей спортсменкой нашей страны и многократной чемпионкой в своём виде спорта.

18 февраля в Оренбурге прошли Всероссийские соревнования по легкой атлетике в помещении «Оренбургская миля» на призы Губернатора Оренбургской области.


С появлением новых видов тканей горнолыжная одежда стала доступна всем любителям зимнего отдыха. Особенно популярны вещи из мембраны, ведь материал хорошо защищает от ветра, снега и дождя. Чтобы экипировка сохраняла такие свойства, при уходе нужно учитывать особенности ткани.


Большую роль в мотивации и любви к спорту играет экипировка и одежда, которые порой стоят недешево. Поэтому стоит быть опрятным спортсменом и хорошо ухаживать за тканью.

Многие задаются вопросом, что же собой представляет лонгслив? Под иностранными наименованиями одежды часто подразумеваются самые обычные предметы женского и мужского гардероба.