Кэмп Приэльбрусье вместе с Nordski
Этот трекинг-тур был запланирован еще в апреле, с целью посетить Эльбрус и изучить местные маршруты по живописным ущельям. В августе в Приэльбрусье шикарная погода: жаркие дни и прохладные вечера. 30 человек целую неделю отдыхали душой и телом, нашагивая десятки тысяч шагов с палками в руках.
Вся программа тура была разбита на 6 полноценных активных дней.
В первый ознакомительный день был совершен поход к водопаду Девичьи Косы, где всегда можно набрать чистой горной воды - это самая вкусная вода в мире, особенно когда заготовленные запасы иссякли.
Для тех, кому оказалось недостаточно нагрузки, было совершено восхождение к заброшенной Обсерватории, которая находится на высоте 3150 над ур.м. С нее открывается шикарный вид на Кавказский хребет и вершины Эльбруса.
Второй день, более-менее адаптировавшись к местности, команда отправилась за 20 километров от поселка Терскол. Село Верхний Баксан знаменит тем, что из него начинается множество маршрутов в различные ущелья. Выбор пал на Адыр-Су, где располагается секретный подъемник для транспортных средств, а для людей - 300 ступенек и горящие в конце икроножные мышцы.
Но они того стоят, потому что по дороге открываются живописные картины ущелья и горы, за которыми уже начинается Грузия!
Это был единственный выход, когда группа попала не только в дождь, но и в настоящий град.
Третий день был посвящен отдыху и получению стартовых пакетов на ЭКСПО забега Alpindustria Elbrus Race, в котором принимали участие практически все участники Кэмпа!
Самой длинной дистанций стала NER60 - 57 километров, которые начинаются в Джилы-Су и заканчивается на Поляне Азау.
Михаил Богомягков и Ильдар Трегулов преодолели трассу чуть больше, чем за 9 часов, заняв при этом 2 и 3 место в возрастной категории 18-34 года!
Парни выбрали на гонку:
- Футболка Nordski Run с длинным рукавом
- Майка Nordski Run
- Шорты Nordski Athletic
- Ветровка Nordski Pro Light
- Носки Nordski Run
-
- XS
- S
- M
- L
- XL
-
-
-
-
- 2XL
- 3XL
-
- S
- M
- L
- XL
-
- XS
- S
- M
- L
- XL
- 2XL
-
- XS
- S
- M
- L
-
- XS
- S
- M
- L
- XL
-
- S
- M
- L
- XL
- 2XL
- 3XL
-
- M
- XL
- 2XL
-
- XS
- S
- M
- L
- 3XL
Пока ребята выступали в гонке, группа поднялась на гору Чегет высотой 3770 над уровнем моря. Оттуда открываются виды на легендарный ледник «Семерка», который официально никто не одолел и озеро Донгуз-Орун Кёль.
Заключительные дни участники Кэмпа провели на забеге, где преодолели дистанции 10км, 25км и фан-забег на 6,5км до станции Гара-Баши. Это самая высокая в Европе горнолыжная станция на высоте 3750 метров, там же располагается знаменитый приют Бочки, откуда стартуют экспедиции на вершину Эльбруса / 5462м над ур.м.
Компания Nordski поддержала участников тура, подарив каждому футболку Nordski Move, которая отвечала за комфорт в самых высоких точках маршрутов.
Рады за участников тура, это была отличная неделя на перегрузку, по-доброму, завидуем им!
Чтобы тренировка была эффективной, нужно перед основной беговой работой совершать специальные беговые упражнения (СБУ).
Теплая куртка надежно защищает владельца от мороза, ветра и снега в городских условиях и на тренировках под открытым небом. Степень защиты от внешних факторов связана с видом и свойствами наполнителя, который использует производитель при пошиве. Мы разобрались, какой наполнитель лучше для зимней куртки спортсмена и человека с размеренным «городским» образом жизни.
Тинсулейт — один из самых популярных и высокоэффективных синтетических утеплителей, применяемых в производстве одежды для холодной погоды. Этот материал был разработан компанией 3M еще в 30-х годах прошлого века, однако для утепления одежды его стали использовать только с середины 60-х годов. Он быстро завоевал популярность и стал востребованным, благодаря своим уникальным свойствам, обеспечивающим надежную защиту от холода при минимальной толщине изделия.
Шорты уже давно стали частью гардероба мужчин и женщин во многих странах мира.
Покатавшись раз на сноуборде, лыжах и даже на ватрушке любой новичок поймет, что без перчаток в зимних видах спорта никуда. Спортивная экипировка – это то, чем не стоит пренебрегать.
Бег на месте – вид тренировок, которым можно заниматься везде и вне зависимости от сезона.
В повседневной жизни никто не задумывается, как он дышит при ходьбе или сидя за рабочим столом. И тем более о том, что существуют какие-то правила.
24 июля на стадионе «Первомайский» (г. Пенза) в рамках серии летних забегов NIGHT 10K прошла корпоративная эстафета с участием 14 команд организаций города.