Роль массажа в тренировочном процессе, его особенности e
Назад

Каталог

Корзина

Роль массажа в тренировочном процессе

Важную роль в тренировочном процессе и достижении высоких результатов играет восстановление. Мышцам и организму нужно время на то, чтобы справиться со стрессом и подготовиться к новым занятиям.

Один из способов, помогающих расслабить мышцы – спортивный массаж – комплекс воздействий на мышцы, связки, сухожилия и нервные окончания спортсмена, который позволяет быстрее прийти в форму, надеть тренировочный костюм и приступить к занятиям. Он также способствует усовершенствованию физических возможностей и увеличивает работоспособность спортсменов, что необходимо для достижения максимальных результатов.