Лыжный марафон «Сокольи Горы» с VOLGAMAN Samara
28 января 2023 г. на территории «Учебно-спортивного центра «Чайка» г. Самары в Сокольих Горах в девятый раз прошёл одноимённый лыжный марафон «Сокольи Горы», который входит в престижную серию RUSSIALOPPET. Мы впервые участвовали в поддержке этого спортивного события. Было очень приятно получить приглашение от организаторов серии VOLGAMAN.
В Самару в этот раз приехали более 600 участников из трёх стран и 120 городов и населенных пунктов России, Казахстана и Китая. Это были, как профессиональные спортсмены, так и любители, соревнующиеся на 5 дистанциях свободным стилем 2,5 км, 11 км, 17 км, 34 км, 50 км.
Марафон порадовал хорошей погодой и массой положительных эмоций в кругу единомышленников. Желаем удачи спортсменам в дальнейших соревнованиях и эффективных тренировок.
![Из какой ткани шьют футболки](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/b43/330_254_2/pzpk28u8plaov8mf4r818zlq3jmljyc5.webp)
Футболка — универсальная одежда, которую надевают просто так в теплое время года и носят во время занятий спортом. Футболки сочетают с толстовками, кардиганами, лосинами, джинсами, юбками, шортами и другими предметами гардероба.
![Алексей Трошкин – победитель полумарафона Сочи Автодром!](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/d3c/330_254_2/1n3qr1o7c2ugag2o0g889j846qlw8js3.webp)
Ежегодно в Сочи на гоночной трассе проходят забеги Сочи Автодром. Гладкая трасса, прекрасная апрельская погода, Олимпийский парк – идеальное место и время для обновления личных рекордов и достижения поставленных целей.
![Как спланировать бюджетный поход](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/101/330_254_2/lqw3n4gbriht6srixtgff623qrwf38dc.webp)
Активный отдых – выбор миллионов людей, тем более что при правильном планировании похода, можно посмотреть мир, имея даже весьма скромный бюджет.
![Почему тяжело дышать после бега](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/4a0/330_254_2/xt4r66dajlo4xr2sl0fpisb3r7s2wixz.webp)
И снова для вас на YouTube канале Nordski интересный и полезный контент от амбассадоров.
![Индивидуальные тренировки](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/792/330_254_2/8nalo20d9qoueeqzlbpcgozzo7342tch.webp)
Персональные тренировки проводятся тренером индивидуально, только с вами.
![Что такое кардиотренировка?](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/4b2/330_254_2/scxjsjgo4ssdspqbflo2553syf58v2vc.webp)
Уже по названию можно понять, на какой орган направлена физическая нагрузка, которую человек получает во время таких физических упражнений. Кардио означает сердце, значит, и кардиотренировка должна каким-то образом воздействовать на сердце. Укреплению сердечной мышцы способствуют любые физические нагрузки, если они даются в разумных объемах. Но на каком основании часть из них выделили в отдельную группу?
![Мембрана или нет — как определить ткань](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/675/330_254_2/c8y2i0yiz3b05okvjojcfj1y15jh5kya.webp)
При производстве качественной спортивной одежды используются синтетические материалы, обеспечивающие максимально возможный комфорт, вне зависимости от условий внешней среды. Одним из них является мембрана. Изделия с ее использованием стоят достаточно дорого. Многих интересует, как отличить мембрану от обычной ткани.
![Алексей Трошкин – бронзовый призёр марафона «Белые ночи»](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/10a/330_254_2/3606p66ptsoum7r8cz602jyb6us8z0qm.webp)
На марафонскую дистанцию у мужчин был заявлен сильнейший состав. До старта в активе за сезон у амбассадора Nordski - Алексея Трошкина была победа на полумарафоне Сочи Автодром, где он выиграл с результатом 1:04:29, установив свой личный рекорд.
![Илдар Миншин покорил Царскосельский марафон – победа на Чемпионате России](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/811/330_254_2/r6dmwf1kzx0t17ahm2zz99w2ar7azup5.webp)
Илдар Миншин стал амбассадором Nordski за пару недель до одного из главных стартов сезона – Чемпионата России по марафону 2023 в рамках Царскосельского марафона.
![Отличие горнолыжной одежды от сноубордической](/upload/ewp/webp/resize_cache/iblock/79e/330_254_2/aogd3shojxcel3e9cyy39bwhhc0dg0ml.webp)
Одежду для зимних видов спорта шьют из прочных ярких тканей. В спортивных магазинах она выглядит красочно и технологично, однако...