Высокоэффективная тренировка с электростимуляцией (EMS) e
Назад

Каталог

Корзина

ЕМС тренировки (с электростимуляцией)

Можно ли похудеть, подкачать мышцы и привести себя в форму всего за 20 минут в день? Это возможно, благодаря особой технологии – EMS – тренировки в костюмах с электростимуляцией. EMS дословно расшифровывается как Electrical Muscle Stimulation, то есть стимуляция мышц маломощными электрическим разрядами в дополнение к обычной физической активности. Впервые методы электрической стимуляции начали использовать еще в 1960-х годах для физиотерапии и ускорения восстановления спортсменов.

Тренировка с электростимуляцией: принципы и суть

EMS – специализированная технология, разработанная ведущими мировыми учеными. Она предполагает принудительное сокращение мышц, за счет чего в работу включается большее количество мышечных волокон, чем при стандартном занятии в тренажерном зале. Для этого направления не возникает необходимость купить одежду для фитнеса в интернет-магазине или спортивном гипермаркете. ЕМС тренировки проходят в специальном костюме с встроенными электродами, через которые проходят микроимпульсы. Эффект таких тренировок зависит не только от приложенных усилий самого спортсмена, но и правильного положения тела, а также корректного выбора глубины и силы поступающих от тренажера импульсов.